আজকের তারিখ- Sat-19-10-2019

শক্তি বাড়াতে সহায়ক লাল আলু

স্বাস্থ্য ডেক্স: পুষ্টির দিক দিয়ে সাদা বা লাল আলুর খুব বেশি পার্থক্য নেই। সাদা আলুর মতোই লাল আলু রান্না, সিদ্ধ কিংবা বেক করে খাওয়া যায়। তবে লাল আলুর খোসায় সাধারণ আলুর চেয়ে দুই থেকে তিন গুণ বেশি অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের গুণের কথা কমবেশি সবারই জানা। এ কারণে লাল আলু খোসাসহ খেলে বেশি উপকার পাওয়া ....বিস্তারিত....

গর্ভাবস্থায় শুকনো ফল খাওয়ার যত উপকারিতা

যুগের খবর ডেস্ক: গর্ভাবস্থায় প্রত্যেক নারীরই সুষম খাবার খাওয়া উচিত। অন্যান্য পুষ্টিকর খাবারের পাশাপাশি এ সময় খাদ্য তালিকায় শুকনো ফল রাখা উচিত। এসব ফলে থাকা ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন, বিভিন্ন খনিজ অনাগত শিশু ও মায়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় দারুণ ভূমিকা রাখে। গর্ভাবস্থায় শুকনো ফল খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যায়- ১. গর্ভাবস্থায় কোষ্ঠকাঠিন্য একটা সাধারণ সমস্যা। শুকনো ফল ....বিস্তারিত....

খুলনায় ডেঙ্গুতে আরও একজনের মৃত্যু

যুগের খবর ডেস্ক:  খুলনায় ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে রোজিনা (৩৫) নামের আরও এক রোগীর মৃত্যু হয়েছে। বৃহস্পতিবার রাত ৯টা ৪০ মিনিটে খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে চিকিৎসাধীন অবস্থায় তার মৃত্যু হয়। রোজিনা যশোর জেলার ঝিকরগাছা উপজেলার খাইরুল ইসলামের স্ত্রী। খুলনা মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের চিকিৎসক ডা. শৈলেন্দ্রনাথ বিশ্বাস জানান, রোজিনা বৃহস্পতিবার ভোর ৪টার দিকে হাসপাতালে ভর্তি হন। ....বিস্তারিত....

অবশেষে কোদাল হাতে আওয়ামী যুবলীগের সাবেক সাধারণ সম্পাদক জাহাঙ্গীর আলম

অবশেষে কোদাল হাতে আওয়ামী যুবলীগের সাবেক সাধারণ সম্পাদক জাহাঙ্গীর আলম এস এম রাফি চিলমারী থেকে:নিজ এলাকার রাস্তার বেহাল দশা দেখে থেমে থাকতে পারেন নি চিলমারী উপজেলা শাখার আওয়ামী যুবলীগের সাবেক সাধারণ সম্পাদক জাহাঙ্গীর আলম ভুট্টু। মহদয় সুদীর্ঘ সাতাশ বছর অবধি দরখাস্ত করেও নিজ গ্রামের রাস্তা সংস্করণ করাতে উর্ধতন কর্মকর্তা বা স্থানীয় প্রতিনিধিদের দৃষ্টি আকর্শন করাতে ....বিস্তারিত....

ফুলবাড়ীতে মাদকের কারবার ছেড়ে দেয়ার শপথ ৪৫ জনের

ফুলবাড়ী কুড়িগ্রাম প্রতিনিধি।। কুড়িগ্রামের ফুলবাড়ীতে ৪৫ মাদক ব্যবসায়ী আনুষ্ঠানিকভাবে মাদক সেবন ও মাদক ব্যবসা না করার শপথ নিয়েছেন। বৃহস্পতিবার সন্ধ্যায় উপজেলার বালারহাট আদর্শ স্কুল এন্ড কলেজ মাঠে এক মাদক বিরোধী সমাবেশে স্বেচ্ছায় উপস্থিত হয়ে তারা এ শপথ নেন। ফুলবাড়ী থানা পুলিশের আয়োজনে সমাবেশে প্রধান অতিথি ছিলেন কুড়িগ্রামের পুলিশ সুপার মহিবুল হক খান। কুড়িগ্রামের অতিরিক্ত পুলিশ ....বিস্তারিত....
সম্পাদকমন্ডলীর সভাপতি এইচ, এম রহিমুজ্জামান সুমন
সম্পাদক ও প্রকাশকঃ এস, এম নুরুল্ আমিন সরকার্
নির্বাহী সম্পাদকঃ নাজমুল হুদা পারভেজ
সম্পাদক কর্তৃক সারদা প্রেস, বাজার রোড, কুড়িগ্রাম থেকে মূদ্রিত ও উপজেলা পরিষদ মোড়, চিলমারী, কুড়িগ্রাম থেকে প্রকাশিত।
অফিসঃ উপজেলা পরিষদ মোড়, চিলমারী, কুড়িগ্রাম।
ফোনঃ ০৫৮২৫-৫৬০১৭, ফ্যাক্স: ০৫৮২৪৫৬০৬২, মোবাইল: ০১৭৩৩-২৯৭৯৪৩, ইমেইলঃ jugerkhabor@gmail.com
এই ওয়েবসাইট এর সকল লেখা,আলোকচিত্র,রেখাচিত্র,তথ্যচিত্র যুগেরখবর এর অনুমতি ছাড়া হুবহু বা আংশিক নকল করা সম্পূর্ন কপিরাইট আইনে আইনত দন্ডনীয় অপরাধ।
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত যুগেরখবর.কম – ২০১৩-১৯
Design & Developed By ( Nurbakta Ali )